髕骨帶慢跑

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2023年12月31日 — 「髕骨帶加厚的作用支撐膝蓋骨，通常用於治療髕股關節疼痛和髕腱問題。」凱利說道，「如果膝蓋前緣，膝蓋中央部位受傷，可能需要嘗試使用髕骨帶或對肌腱 ...

... 跑步.各種劇烈或長期運動。 3.膝部曲線墊片能依照個人鬆緊需求調整內外側扣帶並托住髕骨 ... ✪登山/自行車/慢跑/球類 · ✪瑜珈/室內輕運動 · ✪運動營養補給品 · ✪德日精品 ...

2012年5月11日 — 請教各位前輩：敝人因為唸書時爬山有傷過膝蓋，所以現在跑步一直都戴著加壓髕骨帶跑，不過以前的膝傷應該好了，八卦馬時有跑友建議如果沒傷就可以拿掉 ...

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